सेहत में मददगार विटामिन C
हर तरह के खाद्य पदार्थों में थोड़ी थोड़ी मात्रा में कोई ना कोई विटामिन जरूर होता है जो कि हमारे शरीर और तंदुरुस्ती की...
चाय का इस्तेमाल कम से कम करें
मनुष्य जीवन में चाय एक ऐसा पीने वाला पदार्थ है,जो सुख और दुख दोनों का ही साथी है। पश्चिमी सभ्यता की मार को झेल...
दही भी एक दवाई है आइए कुछ जानकारी ले
दही भी एक दवाई है आइए आज आपको इसके बारे में हम कुछ जानकारी देंगे भारतीय रसोई भी एक दवा खाना है जिसमें खाने...
पेंशनरकारो ने पंजाब सरकार पर पावर कॉम मैनेजमेंट के खिलाफ जमकर नारेबाजी की :
पेंशनर एसोसिएशन सबअर्बन मंडल अमृतसर बिजली निगम ट्रांसको की एकत्रित| डिवीजन प्रधान रामलुभाया मजीठिया की उपस्थिति में बिजली घर मजीठा में हुई | जिसमें...
काला पीलिया पूरी तरह है इलाजयोग सिविल सर्जन
अमृतसर - 1400 मरीज हो चुके है सिविल हस्पताल से तंदरुस्त
हेपेटाइटिस सी यानि कि काला पीलिया पूरी तरह से इलाजयोग है और मरीज इस...
खाली पेट ये चीजे खाने से सेहत को होता है नुकसान
शरीर को रखने के लिए इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि खाली पेट क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए कौन सी चीजें...
सैर करे और फिट रहे
सैर एक बहुत आसान सी कसरत है, जिसे हर उम्र के लोग कर सकते है| इस से शरीर का भार कम होता है और...
प्लास्टिक सेहत के लिए हानिकारक है
जिंदगी में हर जगह हम प्लास्टिक का इस्तेमाल करते है। सिर्फ किचन की बात करें तो नमक, घी, तेल, आटा, चीनी, ब्रेड, बटर, जैम...
व्रत में ब्लड शुगर लेवल के कम या ज्यादा होने पर क्या करना चाहिये
हम कई बार मीठे से व्रत तोड़ते हैं। ऐसा करने से ब्लड शुगर लेवल अचानक से बढ़ जाता है। हालांकि यह बहुत ज्यादा नहीं...
रेहड़ी वाला फलों के साथ परोस रहा है जहर
जो आप कच्ची सब्जियों जा फल धोने के बजाये खाने के शोकीन हो तो सावधान हो जाए, क्यूकि यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक...
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रात 10:00 बजे के बाद पटाखे चलाना बंद
रात 10:00 बजे के बाद पटाखे चलाए तो होगी एफ आई आर
दिवाली की रात 10:00 बजे के बाद अगर किसी ने पटाखे चलाकर प्रदूषण...
खुद ले अपने फैसले
जीवन में कुछ पाने के लिए प्रयास तो हमें ही करने पड़ते हैं यदि स्वतंत्र रूप से अपने फैसले नहीं लेंगे तो जीवन में...
हादसे में अपनी चूक छिपा गया रेलवे
अमृतसर हादसे में अपनी चूक छिपा गया रेलवे अमृतसर रेल हादसे में जांच से इनकार कर रेलवे ने अपनी चूक पर पर्दा डाल दिया...