आओ जाने गुनगुने पानी के अनगिनत फायदे.....

आपके सीने में जकड़न और जुकाम की शिकायत रहती है तो गर्म पानी पीना...

गुनगुना पानी पीने के फायदे पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है।वैसे तो दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना काफी जरूरी...
जानिए जीरा किस तरह हमारे शरीर को भरपूर मात्रा में फायदा पहुंचाता है।

जानिए जीरा किस तरह हमारे शरीर को भरपूर मात्रा में फायदा पहुंचाता है।

जीरा है गुणों से भरा जीरा बेहद फायदेमंद मसाला है।इसलिए तो यह छौक और बघार का अभिन्न हिस्सा है।यह त्वचा के अलावा संपूर्ण स्वास्थ्य के...
जानिए हल्दी के अचूक 5 फायदे

जानिए हल्दी के अचूक 5 फायदे

हल्दी के 5 फायदे   स्वस्थ हड्डियां व चमकदार त्वचा रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है। हड्डियां स्वास्थ्य तथा मजबूत रहती...

डायबिटीज से बचाने वाले सुपर फूड

डायबिटीज से बचाने वाले सुपर फूड अपनी जीवन शैली तथा डाइट में कुछ परिवर्तन करके टाइप टू डायबिटीज के खतरे को कम किया जा...

जरा ध्यान दे अपनी फूड हैबिट पर

खानपान की गलत आदित्य ना केवल शरीर को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि कई बार यह गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या का रूप धारण कर लेती है...
कैसे प्रकृतिक आहार से रहें स्वस्थ शुद्ध पोषक और ताजा भोजन

कैसे प्रकृतिक आहार से रहें स्वस्थ

कैसे रहे प्रकृति आहार  से स्वस्थ चिकित्सा विज्ञान की प्रगति के कारण अतीत में असाध्य माने जाने वाली रोगों का इलाज भले ही काफी हद...

कैसे करे हेयर स्प्रे

कैसे करें हेयर स्प्रे आउटफिट्स अफसर के अनुकूल हो मेकअप कंपलीट हो मगर लुक तब पूरा होता है जब हेयर स्टाइल अच्छी हो कई...

कैसे रहे हमेशा फिट

नेट स्क्रैचिंग से जहां मांसपेशियां मजबूत बनते हैं वहीं का एक्स्ट्रा बैटरी कम हो जाता है अगर आपको डबल चीन के अलावा गर्दन पीठ...
ऑयल से रखे नाता हेयर फॉल को करें टाटा

ऑयल से रखें नाता हेयर फॉल को करे टाटा

ऑयल लगाने का सही तरीका तेल लगाने से पहले बालों में हमेशा कंघी करें। बिना कंघी किए स्कैल्प पर मसाज करने से बाल टूटते हैं। उसके...

उम्र के अनुसार करें मेकअप

उम्र के अनुसार करें मेकअप अगर आपको लगता है कि आप बढ़ती उम्र में भी लाल मिस्टिक में खूबसूरत नजर आते हैं तो जरूरी...

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भीमराव अम्बेडकर जी के जन्मदिन पर हार्दिक शुभकामनाएं !

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14 अप्रैल बाबा साहब भीमराव अम्बेडकर जी के जन्मदिन पर हार्दिक शुभकामनाएं ! विगत पांच वर्षों में भारत की सरकार ने महापुरुषों के मान सम्मान...
जलियाँवाला बाग हत्याकांड के सौ वर्ष

जलियाँवाला बाग हत्याकांड के सौ वर्ष से हम क्या सीखे ?

जलियाँवाला बाग हत्याकांड के सौ वर्ष से हम क्या सीखे ? जलियांवाला बाग ये देखो यहां चली थी गोलियां , यह मत पूछो किसने खेली यहां...
#हर_हिंदुस्तानी_के_लिए  * आज #वायनाड का सत्य इतिहास

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#हर_हिंदुस्तानी_के_लिए * आज #वायनाड का सत्य इतिहास पढ़े:- * पाकिस्तान की मांग तो 1930 के बाद उठी !  अखंड भारत मे केरल  प्रदेश  के अंतर्गत  एक छोटा...