हल्दी के ब्यूटी टिप्स
हर घर में मसालों के बीच पाई जाने वाली हल्दी को सवाद ही नहीं बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।अनेक प्रकार के भोजन में इस्तेमाल होने वाली हल्दी एंटीसेप्टिक के तौर पर भी काम करती है।यह त्वचा के इलावा संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।यह त्वचा में मौजूद गंदगी को साफ करती है।थोड़े से बेसन में दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।इस पेस्ट को को चेहरे पर मास्क की तरह अप्लाई करें।सूख जाने पर इसे धो दे।ऐसा करने से चेहरे पर निखार आने के साथ ही त्वचा भी मुलायम हो जाती है।हल्दी में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज होती है,जो एजिंग प्रक्रिया को कम करती है।
इसके लिए प्रतिदिन चुटकी भर हल्दी को बेसन और दूध में मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और करीब 15 मिनट बाद धो लें।इससे ताजगी भी मिलेगी।
ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स केवल एक तरह की स्किन का ही ख्याल रख पाते हैं।इसके विपरीत हल्दी ड्राई और ऑयली दोनों तरह की त्वचा के लिए लाभदायक है।यह चेहरे के दाग धब्बों को दूर कर टैनिंग को भी कम करती है।चेहरे पर इसका लेप लगाने से इंस्टेंट निखार मिलता है।अगर आपकी स्किन ड्राई है तो अंडे के सफेद भाग में ऑलिव ऑयल,गुलाब जल और हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं।इससे त्वचा का रुखापन दूर होता है।अगर आपकी स्किन ऑयली है तो चंदन के पेट में हल्दी और ऑरेंज जूस मिलाकर त्वचा पर लगाएं।यह त्वचा में मौजूद ऑयल को कम करने का काम करती है।
पैरों की देखभाल में भी यह काफी सहायक है।फटी एड़ियो और रूखे पैर से लेकर नाजुक त्वचा के लिए हल्दी बेहद फायदेमंद है।हल्दी में नारियल तेल मिलाकर एडियो पर रगड़ें।कुछ देर में ही एड़ियां कोमल हो जाएगी।अगर आपके चेहरे या शरीर के किसी भी हिस्से पर चोट के निशान है तो हल्दी उसके लिए अच्छी रहेगी।इसे चोट वाली जगह पर थोड़ा सा लगा लेने पर दर्द से राहत मिलती है।
आपके दादी-नानी से अक्सर सुना होगा।चोट लगने पर हल्दी का लेप लगाना चाहिए।इसी प्रकार सर्दी-जुकाम की समस्या होने पर दूध में हल्दी मिलाकर पीने से राहत मिलती है।गर्भावस्था के दौरान पड़ने वाले स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए हल्दी पाउडर में गुलाब जल मिलाकर मार्क्स पर लगाएं।रात में सोने से पहले इसे दूध में या दही में मिलाकर चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे में चमक आएगी।यह प्रयोग हफ्ते में एक बार जरूर करें यदि आपको किसी प्रकार की समस्या है तो चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही इस्तेमाल करें।शोधों से पता चला है कि हल्दी का इस्तेमाल त्वचा के लिए हानिकारक भी सिद्ध साबित हो सकता है।इससे त्वचा रुखी हो सकती है।अगर चेहरे पर झाइयां है तो जाए तो हल्दी पाउडर में नींबू का रस मिलाकर लगाने से राहत मिलेगी।हल्दी में शहद मिलाकर इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें इसे लगाने से झुर्रियां धीरे-धीरे कम हो जाएंगी।हल्दी में दही मिलाकर लगाने से चेहरे में चमक आ जाती है हल्दी चंदन और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें इसे चेहरे पर लगाने से निखार आएगा।
