Exercise reduces the risk of depression Archives - Need India Times http://needindiatimes.com/tag/exercise-reduces-the-risk-of-depression/ Hindi News Fri, 08 Nov 2019 06:06:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://needindiatimes.com/wp-content/uploads/2019/08/cropped-news-2389226_640-32x32.png Exercise reduces the risk of depression Archives - Need India Times http://needindiatimes.com/tag/exercise-reduces-the-risk-of-depression/ 32 32 नियमित व्यायाम से कम होता है अवसाद का खतरा http://needindiatimes.com/regular-exercise-reduces-the-risk-of-depression/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=regular-exercise-reduces-the-risk-of-depression http://needindiatimes.com/regular-exercise-reduces-the-risk-of-depression/#respond Fri, 08 Nov 2019 05:50:11 +0000 http://needindiatimes.com/?p=4741 व्यायाम से शरीर ही नहीं मानसिक सेहत में भी सुधार होता है| व्यायाम से अवसाद का खतरा कम हो जाता है| अमेरिका के मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं ने बताया कि हफ्ते में कम से कम 4 घंटे व्यायाम करने वालों में अवसाद के लक्षण उभरने के मामलों में 17 फीसद तक की कमी आ […]

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