अखरोट सेवन का एक नया फायदा सामने आया है। एक अध्ययन में पाया है कि रोजाना अखरोट खाने से उनको बुढ़ापे में स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है। 65 साल की उम्र में कोई मानसिक समस्या जहां बड़ी बीमारी नहीं होने को स्वास्थ्य बुढ़ापा माना जाता है।
फ्रांस के बोर्डेएक्स पापुलेशन हेल्थ रिसर्च सेंटर के शोधकर्ता 50 की उम्र में हर हफ्ते 50 ग्राम अखरोट खाने वाली महिला उन महिलाओं की तुलना में ज्यादा स्वस्थ रहती है, जो अखरोट का सेवन नहीं करती। यह निष्कर्ष 33 हजार 931 महिलाओं पर किया गया अध्ययन के आधार पर निकाला गया है पूर्व के अध्यान में पाया था कि अखरोट सेवन का बुढ़ापे में शरीरिक अक्षमता और स्मृति में गिरावट के खतरे की रोकथाम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हृदय रोग व टाइप-2 डायबिटीज के जोखिम में भी कमी पाई गई थी।
